Questões de saúde e higiene: com que frequência os adultos e as crianças devem lavar a roupa de cama?

Roupa de cama bonita e de alta qualidade contribui para uma estadia confortável na cama e um sono saudável.

Além de certos requisitos para tecidos e roupas de cama, é necessário cuidar adequadamente deles, inclusive lavá-los.

Com que frequência os adultos e as crianças devem lavar a roupa de cama, quantas vezes por mês? Os detalhes estão no artigo.

Mais vezes é melhor?

Sobre a questão da troca de roupa deve ser abordado levando em consideração os seguintes fatores:

1. O grau de contaminação do kit.
2. A quem se destina o kit (criança, alérgico, paciente, etc.).
3. Características e hábitos individuais.

A troca da roupa de cama é um procedimento obrigatório e regular, pois precisa ser lavada periodicamente.

É bom ir para a cama descansar em uma cama limpa, você dorme bem nela. Esta é uma das circunstâncias que lhe permite ter uma boa noite de sono e sair da cama alegre e revigorado.

Outro ponto importante é a capacidade do tecido da roupa de cama em absorver poeira e suor. Isso pode criar um ambiente favorável para o desenvolvimento de patógenos que serão inalados durante o sono e entrarão no corpo.

Lavagem frequente

A lavagem frequente tem seus prós e contras. As vantagens de tal mudança incluem:

• sensação de frescor;
• cheiro bom;
• lutar contra poeira e vírus, etc.

Imperfeições:

• elevados custos de mão-de-obra associados à lavagem e troca quase constante da roupa de cama;
• rápida deterioração do material;
• enfraquecimento do brilho das sombras.

Cru

Lavagens raras, realizadas de vez em quando, podem causar doenças virais e outras, alergias, etc.

Isto se deve ao fato de que Microorganismos patogênicos que podem causar doenças começam a se acumular em lençóis e fronhas.

O calor, a presença de escamas epidérmicas mortas e o suor criam um ambiente favorável para o desenvolvimento da microflora patogênica.

Frequência ideal: quantas vezes por mês?

Tendo em conta o número de pessoas na cama e a intensidade de utilização da roupa de cama A frequência média de lavagem é determinada da seguinte forma:

1. Um conjunto de 1 a 1,5 camas, usado por 1 pessoa, é lavado 2 a 4 vezes por mês.
2. Conjunto de 2 quartos, utilizado por 2 pessoas, lavado 4 vezes por mês.

Além disso, os seguintes fatores devem ser levados em consideração:

• fronhas e lençóis sujam mais rápido e exigem trocas mais frequentes – pelo menos uma vez por semana em qualquer caso;
• a cama de alérgicos e asmáticos requer trocas mais frequentes - de preferência a cada 2-3 dias;
• Pacientes com febre devem trocar o kit com frequência – conforme necessário.

Infantil

Lavar roupa de cama para recém-nascido, cuja ferida umbilical ainda não cicatrizou, é necessário passar com frequência, além de passar a ferro após lavar e secar.

Se uma criança sujou o lençol, a fronha ou a capa de edredão (arrotou, molhou-se, etc.), é necessária uma substituição. O período máximo antes de trocar a roupa íntima de um bebê é de 2 a 3 dias.

A frequência das trocas de kit é afetada por:

• estar com ou sem fralda;
• regurgitação;
• o hábito de puxar a roupa de cama até a boca (por exemplo, o canto de uma fronha), etc.

Se apenas uma peça de roupa de cama estiver suja, você só poderá substituí-la - sem trocar todo o conjunto.

Quando a criança cresce, trocar a roupa de cama torna-se um ritual semanal. E engomar deixa de ser um pré-requisito.

Para uma pessoa doente

Para doenças virais com febre alta, sudorese e mal-estar geral, a roupa de cama deve ser trocada com frequência - sempre após suar. Quando o paciente se recupera, todas as roupas são substituídas por novas.

Recomendações para manter uma área de dormir em sua casa

Além da lavagem, a higiene e limpeza da cama são mantidas pelos seguintes pontos:

1. Tomar banho ou ducha antes de dormir é obrigatório.
2. Após a lavagem, deve-se fazer uma secagem de boa qualidade - no inverno pode ser feita no frio, no verão - ao sol. A roupa molhada não deve ser colocada sobre a cama ou guardada em um armário.
3. Lavar a uma temperatura bastante elevada (60°C) permite lavar bem o tecido. As informações sobre as condições de lavagem e temperaturas permitidas devem ser retiradas do rótulo do produto.
4. Você não deve ir para a cama com roupas normais.
5. A roupa de cama do bebê deve ser lavada separadamente, assim como as roupas de um familiar doente.
6. Para uma cama, devem ser fornecidos 2 a 3 conjuntos de roupa de cama, o que permitirá que a cama seja substituída a tempo.
7. É preferível o linho confeccionado com algodão natural e linho, pois atende plenamente a todos os requisitos de higiene da roupa de cama.
8. Além do conjunto de cama, travesseiros e cobertores também devem passar por tratamento regular (arejamento, lavagem, etc.).

Você encontrará todas as coisas mais importantes sobre como lavar roupa de cama aqui.

Conclusão

Lavar a roupa de cama é fundamental para manter uma área de dormir higiênica. Se você trocar a roupa de cama regularmente, sua cama ficará sempre arrumada e limpa, permitindo que você relaxe e descontraia em boas condições.